メンズ美容初心者
メンズ美容初心者が最初にやるべきこと5選
メンズ美容を何から始めるか迷う男性へ。現状の把握、洗顔・保湿・紫外線対策の基本、気になる1点の決め方、サロンを選ぶ前に確かめたい契約の条件、続けるための仕組みを5つのステップで解説します。
公開日：更新日：ESTHERA編集部・編集方針
「メンズ美容に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」。美容を始めようとする男性がまずぶつかる悩みです。順番を決めておくと、余計な出費や契約の失敗を避けやすくなります。この記事では、迷わないための5つのステップを紹介します。
STEP1：いまの状態を把握する
最初にやるのは、買い物でも契約でもなく「現状把握」です。鏡や写真で、ヒゲの剃り跡・毛穴やテカリ・歯の色・眉の形などを確認しましょう。朝と夕方で見え方が変わる部分があれば、それもメモしておくと、あとで優先順位を決めるときの材料になります。
男性の肌には、女性と比べた特徴があります。花王のスキンケアナビによると、男性の皮脂の分泌量は思春期頃から急速に増え、成人する頃には女性の約2倍になり、成人後もほとんど減りません。そのため、ひたいから鼻にかけての「Tゾーン」はベタつきやすい傾向があります。一方で、ひげそりのしかたによっては角層の最表面や皮脂を不必要に落とす可能性があり、ほおからあごにかけての「Uゾーン」は乾燥しやすくなるとされています。
STEP2：毎日のケアをそろえる（洗顔・保湿・紫外線対策）
花王は、スキンケアの基本を「洗浄・保湿・UVカット」の3つとしています。男性の顔の肌は「Tゾーンがベタつきがちなのに、Uゾーンはカサつきがち」なので、なかでも洗顔と保湿が大切で、紫外線を防ぐケアもおろそかにできない、という考え方です。
| ケア | 基本のやり方（花王スキンケアナビより） |
|---|---|
| 洗顔 | 朝と夜の1日2回、洗顔料を使う。朝は寝ている間に分泌された過剰な皮脂を、夜は1日の汚れを落とすため |
| 保湿 | 洗顔後に化粧水を手のひらにとり、顔の中心から外側へすべらせるようにつける。乾燥が気になる人は乳液も |
| 紫外線対策 | 紫外線は肌に悪影響を及ぼすため、紫外線を防ぐケアも取り入れる |
高価なアイテムを一度にそろえるより、毎日続けられる手順に絞るほうが始めやすいでしょう。肌に合わないと感じたアイテムは、無理に使い続けないことも大切です。
STEP3：気になる1点を決める
すべてを一度にやろうとすると、お金も時間も分散しがちです。STEP1で確認した中から、いちばん気になる1点を決めましょう。「夕方の青ヒゲ・剃り跡」「鼻まわりの毛穴」「歯の色」「頭皮のベタつき」など、自分が写真で気になった部分が候補になります。
1点に絞ると、セルフケアで様子を見るのか、サロンや医療機関に相談するのかを判断しやすくなります。肌荒れ・かゆみ・赤みが続くなど、皮膚のトラブルが疑われる場合は、サロンより先に皮膚科で相談しましょう。
STEP4：サロンケアを検討する前に、契約の条件を確かめる
ヒゲ脱毛やホワイトニング、毛穴のケアなどをサロンで受けたくなったら、施術内容と同じくらい「契約の条件」を確かめることが大切です。
国民生活センターは、10代・20代の男性で脱毛エステの契約トラブルが増えているとして注意を呼びかけています。低価格の広告を見て店舗に出向いたところ高額なコースを勧誘された、というケースが目立つとしています。
国民生活センターの「トラブル防止のポイント」をもとに、確認したい点を整理すると次のとおりです。
- 「お試し」「月額○○円」といった低価格の広告だけで判断しない
- 「割引は今日だけ」などとせかされても、不安があればきっぱり断る
- 分割払いの場合は、手数料を含めた総額と支払い期間を必ず確認する
- 通えなくなった場合も想定し、都度払いできる店やコースも検討する
- 施術内容と契約条件を、契約書面と突き合わせて理解できるまで説明を受ける
また、エステの契約のうち、期間が1か月を超え、金額が5万円を超えるものは特定商取引法の「特定継続的役務提供」にあたります。法律で決められた書面を受け取った日から数えて8日以内ならクーリング・オフ（無条件の解除）ができ、その期間を過ぎても中途解約ができます。料金体系ごとの違いはヒゲ脱毛はいくらかかる？料金・回数・期間を解説で詳しく整理しています。
STEP5：続けられる仕組みを作る
美容のケアは1回で終わるものではなく、続けながら状態を見ていくものです。「予約が面倒」「支払いが複雑」「店が遠い」「毎月の出費が読めない」といった、自分にとって続かない理由を先に挙げておき、それを避けられる通い方を選びましょう。予算の考え方はメンズ美容は月いくらかける？予算別おすすめ美容プランも参考にしてください。
よくある質問
メンズ美容は何から始めればいいですか？
まずは鏡や写真でいまの状態を確認し、毎日の洗顔・保湿・紫外線対策をそろえることから始めましょう。花王は、スキンケアの基本を洗浄・保湿・UVカットの3つとしています。そのうえで、いちばん気になる1点を決めると、次に何をするかを判断しやすくなります。
洗顔は1日何回すればいいですか？
花王のスキンケアナビでは、朝と夜の1日2回、洗顔料を使って洗顔することをすすめています。朝は寝ている間に分泌された過剰な皮脂を取り除くため、夜は1日の汚れを落とすためです。肌の状態には個人差があるため、つっぱりや刺激を感じる場合は洗い方や洗顔料を見直しましょう。
男性も保湿は必要ですか？
男性は皮脂が多い一方で、ひげそりの影響などで、ほおからあごにかけてが乾燥しやすいとされています。洗顔後は化粧水でうるおいを補い、乾燥が気になる人は乳液を使うのが基本です。
サロンのカウンセリングで契約を迫られたらどうすればいいですか？
その場で決めず、不安があればきっぱり断ってかまいません。国民生活センターは、低価格の広告だけで判断しないこと、分割払いの場合は手数料を含めた総額と期間を必ず確認することを呼びかけています。期間1か月超・金額5万円超のエステ契約は、書面を受け取った日から数えて8日以内ならクーリング・オフができます。
肌荒れがあってもサロンに通えますか？
かゆみや赤み、肌荒れが続いている場合は、サロンより先に皮膚科で相談しましょう。サロンのケアは美容の範囲のもので、医療機関で行う医療行為の代わりにはなりません。
参考
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