ホワイトニング・歯

セルフホワイトニングとは？料金・効果・通う頻度を解説

サロンのセルフホワイトニングの仕組み・料金の目安・通う頻度を解説。歯科ホワイトニングとの違いもわかりやすく整理します。

公開日：2026-08-26ESTHERA編集部

セルフホワイトニングは、サロンに用意された機器と溶剤を使い、スタッフの案内のもと自分の手でケアするホワイトニングです。ここでは仕組みと選び方を整理します。

歯科ホワイトニングとの違い

歯そのものを漂白したい場合は歯科医院、飲食などによる表面の着色をケアしたい場合はセルフ、という住み分けで考えるとわかりやすいです。

料金と頻度の目安

セルフホワイトニングは1回数千円程度からが一般的な価格帯とされています。着色は日々蓄積するため、月1〜2回など定期的に続けることで、清潔感のある口元を保ちやすくなります。

#ホワイトニング#セルフホワイトニング

この記事を読んだ人におすすめ

歯2026-08-26男性の歯の黄ばみは清潔感に影響する？原因と対策歯の黄ばみが第一印象に与える影響と、その主な原因、セルフケア・サロンケアそれぞれの対策を解説します。初心者2026-08-26メンズ美容は月いくらかける？予算別おすすめ美容プランメンズ美容にかける金額の目安を、月5,000円・1万円・2万円の予算別に解説。限られた予算で何を優先すべきかの考え方を紹介します。脱毛2026-08-26メンズ脱毛は都度払いと月額制どっちがいい？メンズ脱毛の支払い方式を比較。都度払い・コース契約・月額制それぞれのメリット・デメリットと、自分に合う選び方を解説します。

自分は何から始めればいい？

あなたの悩みに合ったメンズ美容を30秒でチェック。

30秒で美容診断をする›

メンズ美容を、もっと簡単に。

脱毛・ホワイトニング・肌・毛穴・頭皮。
ESTHERAなら、ひとつの会員サービスでまとめてケアできます。

月額9,900円〜・高額一括コースなし

LINEで先行登録をする›

※月額は先行会員向けの予定価格（税込）です。登録は無料で、料金は一切かかりません。